top of page
חוסן תודעתי ורגשי
כלים מעשיים ותודעתיים להתמודד עם אתגרי התקופה
יש כל כך הרבה עומס רגשי ומנטאלי שלא ברור בכלל איך עובדים?
"אתגר הוא מפתח להתפתחות וצמיחה כשאנחנו מוכנים לפגוש אותו" מטרת ההרצאה: להעניק כלים מעשיים ליצירת חוסן אישי ומקצועי, המשלב הבנה מעמיקה של המערכת הרגשית והמנטלית שלנו. ללמוד מודל מאפשר לא רק להתמודד עם אתגרי התקופה, אלא לצמוח מתוכם ולחזק את היכולות האישיות והמקצועיות שלנו. ההרצאה מביאה מודל עוצמתי המתבסס על שלושה עוגנים: חוסן מנטאלי, חוסן רגשי וביסוס תחושת ביטחון ופרואקטיביות,
המודל עוזר ותומך בהתמודדות בזמנים קשים. המקור של המודל הוא: לוהאריה בית לתהליכי התפתחות.
מה בהרצאה:
מודל מסייע ליצירת חוסן בזמנים קשים
כלי ייחודי לפריקה רגשית מודעת
תרגולים תומכים לניהול אישי וכן ניהול הסביבה הביתית וסביבת העבודה.
כלי ליצירת בהירות מחשבתית, סדר במחשבות והתנהלות מתוך רווחה.
bottom of page